#COMPTE-RENDU : UNE PREMIERE COURSE HUMIDE

#COMPTE-RENDU : UNE PREMIERE COURSE HUMIDE

La première course de ma saison était un 10km, une course très populaire en région parisienne : les Foulées de Vincennes. C’était une première participation à cet évènement pour ma part et malheureusement ce fut sous la pluie. Malgré la météo qui n’était pas de la partie, l’ambiance était elle bien au rendez vous ! L’objectif pour moi, c’était de passer sous les 40 minutes pour la première fois de ma vie ! Cela représente un effort de 4min/km et ce pendant 10 km… 15km/h !

Malheureusement, pour un départ donné à 9h15, la pluie s’est mise à tomber à 9h05 ! Mais le problème était le même pour tout le monde, il a donc fallu prendre le départ sous une pluie très importante ! La première partie de course se passe plutôt très bien, puisse que malgré le monde et quelques des obstacles sur la route, je passe au premier kilomètres en 4’01. En définitive, tout se passe très bien jusqu’au cinquième kilomètre puisque je passe à la mi-course en 20’01, parfaitement sur les bases pour réaliser 40 minutes à l’arrivée ! Mais les kilomètres suivants ne se sont pas passé exactement comme prévu : la pluie, les longues droite que je n’affectionne pas particulièrement, un léger faux plat montant, le souffle qui commence à devenir court… Autant d’éléments qui ne m’ont pas permis de maintenir ce rythme jusqu’à l’arrivée ! Les kilomètres suivants s’enchaînent en 4’18, 4’12, 4’06… Je prend alors conscience que je ne passerai pas sur les 40′, mais que je peux encore passer sous les 40’46 que j’ai réalisé à l’Ekiden en novembre 2016 ! Je relance bien évidemment dans le dernier kilomètre, encouragé par de nombreux supporters présents, je remonte quelques places… Mais quand j’arrive dans la dernière ligne droite, j’observe le chrono qui affiche déjà 40’30. J’accélère quand même jusqu’à l’arrivée est franchi la ligne en 40’48.

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Je ne peux décemment pas être déçu de cette performance compte tenu de la période à laquelle nous sommes. La saison ne fait que commencer… De plus, le 10km n’est pas mon objectif principal cette année, loin de là ! Je retenterai ma chance une autre fois pour tenter de passer sous les 40 minutes ! C’est néanmoins une très bonne préparation en vue des courses sur route qui m’attendent dans les prochains mois, la prochaine aura d’ailleurs lieu aussi à Vincennes, pour le semi marathon de Paris, en compagnie de Brice !

Hurdle Runner.